皆さんはボディビルダーと聞いてどういう人を想像しますか？
気持ち悪いナルシスト？
理解できない人？
日本の女性が抱いているイメージはこんなところだと思います。
それはそれでいいのですが、実にもったいない。
実のところ、私たちボディビルダーは体型作りのプロなのです。
言われてみれば当然ですよね。
それがボディビルダーの仕事ですから。
体型を自由に作れないボディビルダーはボディビルダーではありません。
なので、私たちはそのための努力を怠りません。
ではどういった努力をしているのでしょうか？
ボディビルダーにとって、自分の体の中で何が起きているのかを知ることはとても重要です。
筋肉がどのように合成され、脂肪がどのように分解されるのか。
学問で言うと生化学の範疇に属する知識でしょう。
ボディビルダー達はそういった知識を吸収して活用しているのです。
私は理学博士でもある故に最新の学術論文が読めますので有効活用させてもらっていますが、実はボディビルダーたちの中では珍しい話でもありません。
彼らは彼らで独自に勉強し、学術論文を読んでいるのです。
考えてみれば当然です。
肥満は世界中で大きな社会問題となっており、各国の科学者はそれを打破すべく日々研究に打ち込んでいます。
そんな科学者たちの成果を、利用しない手はないでしょう。
こうしている間にもボディビルダーたちは、ＴＶや週刊誌に見られる非科学的・非効率的ダイエット術を鼻で笑い、ダイエットなんて簡単なのに・・・と呟きながら、高効率のダイエット術で脂肪を燃焼しているのです。
その術、知りたくありませんか？